A Tibeti Spirituális Gyógyítás, Tibeti Medicina alkalmazása a testi-lelki egészség megőrzésében

„Nyerje vissza egészségét mindenki, aki kapcsolatba került a tibeti orvoslással, szűnjön meg fájdalmuk, enyhüljenek lelki kínjaik, töltse el őket bölcsesség és együttérzés.”
Őszentsége Trinle Thaje Dordzse, a 17. karmapa 

Tibet... ősiség, bölcsesség, Dalai Láma, buddhizmus, misztikum, spiritualitás, meditáció, jóga, gyógyfüvek...
Sok mély lelki fogalom jut eszünkbe Tibet nevének hallatán. Az ősi tibeti bölcseletek egyre több emberhez jutnak el, és egyre több embernek érintik meg a lelkét valahol nagyon mélyen, felfoghatatlan bensőnkben.
A Tibeti Spirituális Gyógyítás alapelveinek tanulmányozásával olyan nagyszerű módszerekre és gyógynövényekre találhatunk rá, amelyeket mai életvitelünk során nagy-nagy életminőség-beli haszonnal alkalmazhatunk.

A Padma 28 tibeti gyógynövény-készítmény leírása
(a készítmény a civilizációs betegségek megelőzésére és kiegészítő kezelésére készült, számtalan klinikai tanulmány igazolja eredményeit, a csodálatos gyógynövények szinergikus hatása által éri el a kellő hatást)
Részletes leírás, ismertető és megrendelés a biogyogyitas@biogyogyitas.hu e-mail címen lehetséges.
Forrás: Ralph Quinlan Forde: Tibeti gyógymódok használata a mindennapokban
„A tibeti medicina egyik sikeres, klinikai vizsgálatok által is hatásosnak bizonyult növényi kiegészítőjét napjainkban Padma 28 néven gyártja egy svájci gyógyszergyártó vállalat. A készítmény nemzetközi hírnévre tett szert a claudicatio intermittens (a keringési rendszer egyik betegsége, mely a lábakban görcsöt okoz), a szívbetegségek és az immunrendszeri problémák sikeres kezelésében. Ugyancsak hatásos adaptogénnek tartják, mely helyreállítja a test szerveinek egészséges összhangját, és erősíti az immunrendszert. Kámforral és kalcium-szulfáttal vegyített 19 növényi alkotóeleme antioxidánsokban gazdag. Számos vizsgálat szerint a Padma 28 hasznos lehet a rák elleni küzdelemben, védi a sejteket az oxidánsoktól és gyulladáscsökkentő hatású. Bizonyítottan hatásos az ízületi gyulladás, a sclerosis multiplex, az Alzheimer-kór és a cukorbetegség kezelésében, és gyorsítja a sportsérülések utáni regenerációt.” 

Életmód-tanácsok testi és lelki egészségünk megőrzésére a Tibeti Medicina ősi tanácsai alapján:
"Mindig tartsd szem előtt azt a két dolgot, mely a betegségek előidézője lehet, s kerüld őket. Ezen két dolog az egészségtelen táplálkozás és a helytelen életvitel.
Fogadd meg az alábbi jó tanácsokat!
- Kerüld a test a beszéd és az elme káros cselekedeteit, tartsd magad ahhoz, ami helyénvaló.
- Ne gyötörd érzékszerveidet, de kerüld az érzéki gyönyörök túlhajszolását is.
- Aludj kényelmes helyzetben. Ha éjjel nem aludtál, reggel ne végy ételt magadhoz, és nappal aludj annyit, mint amennyi a fele lenne rendes éjszakai alvásodnak.
- Álmatlanság ellen segít a tej, aludttej, alkohol és húsleves fogyasztása. Masszírozd meg ilyenkor a fejedet, majd tégy egy-egy csöpp szezámolajat a füledbe.
- Az olajos masszázs megóv az öregedéstől, a fáradtságtól és a rlung ("szeles") betegségektől. A fej, a fül és a láb olajos dörzsölése könnyűségérzetet eredményez, zsírveszteség, kiellemes érzés áll elő, a testhő pedig emelkedik.
- A szexuális képességek és az életerő a helyes életmód függvénye. Az idősek, gyermekek és a rlung betegségben szenvedők különösen kerüljék a helytelen életmódot.
...
Kövesd mindezeket a tanácsokat, így távol jár majd tőled a szenvedés éjjel és nappal, otthon és utazás közben.
Minden erény alapját a világ törvényei képezik.
Tanuld meg őket, kövesd betű és tartalom szerint.
Fordulj el a rossztól, ha az utadba is áll, kerüld ki.
Gondolkodj előbb, s csak azután cselekedj, okosan és biztonsággal.
Ne fogadd el a sok beszédet igaznak, míg magad meg nem győződtél annak valóságáról. Kik téged szeretnek, kik rád számítanak, azokkal beszélj őszintén, hamisság nélkül. Szavaid, tetteid, gondolataid legyenek meggondoltak.
Társaságban légy barátságos.
Ne légy konok ellenségeiddel, tedd félre a gondokat, eszességgel oldd meg inkább a nézeteltérést.
Viseld gondját barátaidnak, rokonaidnak, emlékezz korábbi jótettükre.
Légy segítségére mesterednek, tanítódnak, apádnak és testvéreidnek.
Légy megértő társaiddal, felebarátaiddal és mindazokkal, akikkel együtt élsz.
Földedet álhatatosan műveld, tartsd meg mindennek az idejét.
Saját hibáidat, tévedéseidet ismerd el, de légy elégedett, ha győzedelmeskedsz.
Ha tanult vagy, győzd le büszkeségedet, ha tehetős vagy, légy mérsékelt.
Ne nézd le az alantast, ne váltsd ki annak irigységét.
Ne barátkozz a rosszakkal, s ne légy ellensége a szent embereknek.
Ne vedd el azt, ami másé, kerüld a bosszút és a káromlást.
Úgy cselekedj, hogy később meg ne bánd.
Ne bízz hatalmat az ostobákra.
Ne vesztegesd el szellemi erődet, kedélyed legyen vidám.
Tennivalódat a helyes időben cselekedd.
Így ha egyetlen gyermekként is születsz újra, másokon erőd lesz, s még ha szolgaként születsz is újra, sokaknak lehetsz tanítója."

Részlet a Négy Tantrá-ból, a Tibeti Orvostudomány alapművéből
A részletet Nagy Zoltán: Tibeti orvoslás című könyvéből idéztem, nem teljes körűen, mert jónéhány olyan tanács is elhangzik a műben, amely az európai, mai ember számára érthetetlen, vagy éppenséggel túlságosan zavarba ejtő...

A Tibeti Medicina alapján javasolt életmód és étkezési tanácsok méregtelenítés, gyógynövény-kúrák idejére:
- kerülni kell az alkohol, a tojás, a hal, a fokhagyma és a gyömbér fogyasztását a kúra ideje alatt
- nem lehet böjtölni, éhezni, koplalni
- ajánlatos sok friss gyümölcsöt, zöldséget, frissen préselt leveleket fogyasztani, organikus forrásból. A cékla, a paradicsom, a sárgarépa, a zeller és az ananász, valamint a sárga grapefruit leveket és a zöldséget, gyümölcsöt kiemelten ajánlatos fogyasztani
- ajánlatos napi 6000-10.000 mg C-vitamint fogyasztani (egyéni adagolás alapján)
- naponta 3 liter tiszta vizet vagy tiszta vízből készült zöld teát kell fogyasztani, ízesítés nélkül
- ajánlatos a disznó- és marhahúst és főként a felvágottakat, húskészítményeket kihagyni az étrendből
- Himalája só vagy Doskar alpesi nemes só javasolt rendszeres fogyasztása javasolt. A Himalája só és a Doskar só 84 féle mikro- és makroelemet tartalmaz, az ’élet sóit’, amelyekre nagy szükségünk van a mindennapi táplálék-feldolgozás során
- végezzünk otthoni gyógyfürdő-kúrát, a fürdő hozzávalóit gyógynövényekből, sókból állítsuk össze. A személyes tanácsadás során erre vonatkozóan receptúrát adunk.
- a kúra ideje alatt igyekezzünk kivonni magunkat a stresszes életmódból, rendszeresen meditáljunk, sétáljunk, hallgassunk kellemes zenét, sajátítsunk el néhány egyszerű jógagyakorlatot, és alkalmazzuk nap, mint nap. Fontos a helyes légzés, ezért végezzünk rendszeresen légző-gyakorlatokat is! A személyes tanácsadásban erre vonatkozóan is tájékoztatást adunk
- a kúra harmadik napjától ajánlatos organikus joghurtot fogyasztani, valamint naponta egy evőkanál lenmagolajat vagy Omega-3 olajat, esténként egy teáskanálnyi Psyllium útifűmag-port egy pohár vízben elkeverve meginni (mindkét készítmény beszerezhető a Bio-Életmód Irodában)
- ha tehetjük, legalább hetente egyszer vegyünk igénybe illóolajos masszázst. Teljes test masszázs, reflexológia, hátmasszázs, Magnevit masszázs, arcmasszázs is hatékony. Az aromaterápiás masszázst igénybe lehet venni a Bio-Életmód Irodában, bővebb információ: www.aromawellness.blogspot.com
- ajánlott testgyertyázás, vagy csakragyertyázás (a csakraszíneknek megfelelő színű testgyertyával, a csakrapontokon aromaterápiás illóolajokkal történő bedörzsölés után) igénybe vétele a kúra ideje alatt, 10 alkalommal, a csakrák tisztítására, energetizálására 

„A Kr. e. 5. században, a spirituális gyógyítás védikus kultúrájának virágkora idején született meg Sákjamuni Budhha (kb. Kr. e. 563-483), egy királyi család gyermekeként. Az eredetileg Gautama Sziddhárthának nevezett herceg elhagyta palotáját és családját, hogy megtalálja a gyógyírt az emberi szenvedésre. Az első szenvedés, amivel szembesült, a betegség volt, egy leprás ember képében. Egyes kommentárok ezt a találkozást tartják a legfőbb ösztönzőnek, amely elindította a megvilágosodás (minden világi szenvedés megszűnte) felé vezető úton. Buddha idején négy egzisztenciális orvosi kérdés foglalkoztatta az embereket: Mi a betegség? Mi a betegség oka? Mi a betegség ellenszere? Hogyan tehetünk szert erre az ellenszerre? Buddha válaszai e négy kérdésre sorrendben a következők voltak: az én-központúság, a ragaszkodás, az önzetlenség, illetve a ragaszkodás megszüntetése.”
Idézet Ralph Quinlan Forde: Tibet gyógymódok, A tibeti orvoslás használata a mindennapokban c. könyvéből